Hej!
Mein Name ist Julia AnnaLina Freudenhammer. Wie schön, dass du vorbeischaust! In welcher Gestalt sich mir ein fühlendes Wesen zeigt, blond oder gepunktet, hochsensibel, lispelnd, kariert – mich reizt es vor allem, die strahlende Essenz, die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen zu entdecken. Und darin bin ich richtig gut.

„Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte!“
– Milton Erickson (Begründer der modernen Hypnotherapie)

Als HypnoSystemikerin gehe ich davon aus, dass jeder Mensch selbst am besten weißt, was für das eigene erfüllte Leben taugt. Gleichzeitig kann es sein, dass ein „blinder Fleck“ oder langjährige, nicht länger dienliche Muster im Wege stehen und es dabei Begleitung bedarf.

Manchmal braucht es gar keine klassische Psychologische oder Systemische Therapie oder Psychotherapie. Manchmal braucht es erstmal nur Annahme, Offenheit und wertschätzende Erinnerung an die eigenen Ressourcen, die Bewusstheit der eigenen Lebenserfahrung und einen gemeinsamen würdigenden Blick darauf, um neue Lösungswege zu finden.
Gerne hole ich dich ab, wo du stehst und begleite dich auf Augen- und Herzhöhe ein Stück näher zu dir selbst und deinen Lösungen, privat oder beruflich. Für herausfordernde Situationen und Entwicklungsphasen trägst du alle Ressourcen bereits in dir – das ist meine hypnosystemische Überzeugung. Sie gemeinsam aufstöbern zu dürfen, ist mir die größte Freude! Einem Seismografen gleich weist dir dabei dein kluger Organismus über Empfindungen wie Wonne oder Symptome den Weg. Als Dancing Yolates-, Kundalini-Yoga- und examinierte Sportlehrerin weiß ich um die vielfältigen Vorteile regelmäßiger freudvoller Bewegung, sowohl deines einzigartigen Körpers als auch deines Geistes. Der Schwerpunkt innerhalb meiner Beratung ist auf Balance von Körper, Geist und Atem gleichermaßen ausgerichtet.

Mein besonderes Interesse gilt unter anderem auch Menschen mit Hochsensibilität/ Hochsensible oder Menschen, die sich selbst als hoch empathisch (Hochempathen) oder als traumatisiert empfinden. Hierbei ist manchmal auch der systemische Ansatz, die systemische Beratung unter Einbeziehung der Partnerin/ des Partners als Paartherapie oder auch Familientherapie sinnvoll. Die von mir angebotene Beratung findet grundlegend traumasensibel statt. Bei Interesse siehe auch unter Traumasensibles Yoga Flensburg.