Methoden
Hypnosystemische Beratung.
Von der Problemtrance in eine Lösungstrance.
Hypno trifft systemisch.
Hypnosystemische Beratung verbindet zwei wirkungsvolle Ansätze: „hypno“ richtet den Blick auf den einzelnen Menschen, „systemisch“ auf die Interaktion in Gruppen. Im deutschsprachigen Raum wurde der Ansatz maßgeblich von Gunther Schmidt entwickelt, Psychiater und Leiter der SysTelios-Klinik, und geht auf Einflüsse Milton Ericksons zurück.
Seit 2024 bin ich lizenzierte Netzwerkpartnerin von SysTelios Transfer – nach Gunther Schmidt
Von der Problemtrance in die Lösungstrance.
Während wir ein Problem erleben, befinden wir uns in einer Problemtrance: Wir hypnotisieren uns selbst in das Problemerleben hinein, indem wir einen Großteil unserer Aufmerksamkeit unbewusst auf das Problem richten. Wir bekommen einen Tunnelblick, sprechen wenig wertschätzend mit uns selbst – und konstruktive Lösungen sind nicht mehr sichtbar.
Der hypnosystemische Ansatz beschäftigt sich damit, wie du von dieser Problemtrance in eine Lösungstrance kommst: Die gezielte Fokussierung auf gelungene Phasen deines Lebens macht deine Selbstwirksamkeit und deine vorhandenen Ressourcen wieder entdeckbar und nutzbar. Dafür nutze ich neben Fragetechniken auch Imaginationen (Trancen) und Metaphern – sie sprechen das Gefühls-Hirn an und können gewohnte Muster sanft unterbrechen. Energy flows where attention goes.
„Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte!“
Wegbegleiterin auf Augen- und Herzhöhe.
Untaugliche, limitierende Muster werden mit Wertschätzung losgelassen, und es entsteht neuer Raum für passende Lösungen. Mein Ziel ist es, am Ende unserer gemeinsamen Reise von dir nicht mehr gebraucht zu werden – denn du wirst erfahren, erprobt und erlebt haben, dass alles bereits in dir ist. Willkommen in der Selbstwirksamkeit!
